Coaching:  

Hvorfor ikke få det bedste ud af det liv vi har?

Nogle gange kan det føles som om, at livet vælter os omkuld. Det har vi alle prøvet, og nogle gange skal vi have professionel hjælp til at komme videre. Her kan en coach samtale hjælpe dig.

Har du en plan, men du følger den ikke?

Er livet gået i stå?

Halter parforholdet?

Eller har du bare følelsen af ikke at være helt glad og tilfreds?

En coach samtale hos mig er en professionel samtale hvor du guides til nye tilgange, indsigter, vaner og tankemønster.

Akupunktur er en over 5000 år gammel behandlingsform i Kina. Teknikken i akupunktur er at stimulere kroppen ved indføring af tynde, sterile engangsnåle i nøje udvalgte punkter. Punkterne har gennem et kompliceret system forbindelse til hele kroppen og dens funktioner. Nålene påvirker kroppens energi og stimulerer kroppens naturlige evne til at helbrede sig selv- eller forbedre sin funktion. På denne måde afhjælpes mange problemer og sygdomme, på en sund og naturlig måde.

For flere tusinde år siden beskrev kineserne 12 energetiske baner på og i kroppen, der har indflydelse på de 12 vigtigste organer. De kaldes meridianer, og ifølge den gamle kinesiske lære, flyder livsenergien Qi (udtales tji) i meridianerne.
Behandling med Traditionel Kinesisk Medicin (TCM) går i alt enkelthed ud på at afbalancere Yin og Yang i meridianerne.

Akupunktur bruges til behandling af både akutte og kroniske sygdomstilstande samt til smertelindring og forebyggende behandling. Kroppen er normalt i stand til at helbrede sig selv, hvis den er i balance og har tilstrækkelige ressourcer. Dette er desværre ikke altid tilfældet, og kroppen har derfor brug for hjælp. Det er her akupunkturen har sin berettigelse. Rent teknisk foregår behandlingen ved, at akupunktøren indfører hårfine nåle i kroppen, hvor de aktiverer kroppens egne helbredende processer.

MASSAGE:

Massage er modgift til stress, og har en stor positiv virkning på muskulaturen samt kroppens bløde væv. Massage fjerner spændinger, virker smertelindrende, øger blodcirkulationen og nedbryder affaldsstoffer der ophober sig i muskulaturen. Massage forkorter restitutionstiden efter muskelskader og hjælper muskelfibrene i at hele sig, og undgå arvæv.

Nordlys massage:

Nordlys massage er en afstressende/energigivende helkropsmassage som går i dybden men samtidig er behagelig og afslappende. Du vil opleve at få en større helhedsfornemmelse og styrke af din kropsbevidsthed. Vi starter med en kort samtale, hvor jeg fortæller hvad der skal ske, og vi afstemmer dine forventninger.