SUND vægttabsforløb/

Kostvejledningsforløb

Kostvejledning/livsstilsændring:

Har du brug for at ændre din livsstil??

Jeg hjælper dig med at ændre dine usunde vaner til sunde vaner. Både vha. råd/vejledning om kost, motion, men også vha. coaching i hvordan du kan slipper fri af dine dårlige vaner.

Jeg tager udgangspunkt i dig og din hverdag. Dette er IKKE en slankekur, men en livsstilsændring og vejen til et bedre og sundere dig. Din værktøjskasse bliver fyldt op men gode værktøjer, så du kan navigere i hverdagen og holde den sunde livsstil og forblive den bedste udgave af dig selv.